அற்றது அறிந்து கடைப்பிடித்து மாறல்ல துய்க்க துவரப் பசித்து.

Atradhu Arindhu Kataippitiththu Maaralla Thuykka Thuvarap Pasiththu

(First) assure yourself that your food has been digested and never fail to eat, when very hungry, whatever is not disagreeable (to you)