அற்றால் அறவறிந்து உண்க அஃதுடம்பு பெற்றான் நெடிதுய்க்கும் ஆறு.

Atraal Aravarindhu Unka Aqdhutampu Petraan Netidhuykkum Aaru

If (one's food has been) digested let one eat with moderation; (for) that is the way to prolong the life of an embodied soul