Thirukkural

மருந்தென வேண்டாவாம் யாக்கைக்கு அருந்தியது அற்றது போற்றி உணின்.

Marundhena Ventaavaam Yaakkaikku Arundhiyadhu Atradhu Potri Unin

No medicine is necessary for him who eats after assuring (himself) that what he has (already) eaten has been digested